by Chrisna Chanis Cara Jibi Solopos - Espos.id Sport - Selasa, 23 Mei 2017 - 23:25 WIB
Esposin, SRAGEN — PSISra Sragen cukup dipusingkan dengan anjloknya kebugaran pemain selepas libur selama sepekan, 15-21 Mei 2017. Saat latihan perdana di Stadion Taruna, Senin (22/5/2017), kondisi fisik rata-rata pemain diketahui tinggal 70%. PSISra jelas perlu memutar otak untuk mengembalikan kebugaran pemain jelang bulan puasa.
Setelah laga terakhir Grup B Liga 3 melawan PSIP Pemalang, 14 Mei 2017, Mega Irianto dkk. memang diliburkan. Laskar Sukowati baru berlatih kembali Senin sore dengan porsi latihan ringan. Pelatih PSISra, Mulyadi, mengakui fisik pemainnya kedodoran setelah libur sepekan. Dia memperkirakan kebugaran anak asuhnya menurun 30% dari kondisi normal.
“Sekarang rata-rata tinggal 70%. Kami perlu meningkatkannya secara bertahap, apalagi sebentar lagi bulan puasa,” ujarnya saat dihubungi Esposin, Selasa (23/5/2017).
“Sekarang rata-rata tinggal 70%. Kami perlu meningkatkannya secara bertahap, apalagi sebentar lagi bulan puasa,” ujarnya saat dihubungi Esposin, Selasa (23/5/2017).
Mulyadi mengakui membebaskan pemain dari porsi latihan apapun selama liburan. Manajemen ingin pemain rehat sejenak dari tekanan kompetisi dengan berkumpul bersama keluarga. Setelah masuk latihan pada Senin, pemain PSISra akan diliburkan lagi Jumat-Selasa (26-30/5/2017) untuk menyambut Ramadan.
Mulyadi berencana memberikan porsi latihan sama di bulan puasa untuk menggenjot fisik pemain yang banyak menurun. “Mungkin waktunya saja yang disiasati. Kalau biasanya latihan pagi sore, sekarang kami intensifkan di sore hari,” kata dia.
“Uji coba tetap kami agendakan, mungkin di pertengahan bulan puasa. Kami akan mencari lawan tim-tim lokal,” ucap Mulyadi.
Jadwal PSISra di Babak 6 Besar Grup D Liga 3 Wilayah Jawa Tengah
Putaran I
9 Juli: Persiku Kudus (kandang)
12 Juli: Persik Kendal (tandang)
Putaran II
26 Juli: Persik Kendal (kandang)
30 Juli: Persiku Kudus (tandang)
Keterangan: Dua tim teratas akan melangkah ke semifinal.