Esposin, SOLO - Pelatih Persis, Salahudin, mempersiapkan program latihan fisik bagi anak-anak asuhnya selama 10 hari sejak Senin (3/2/2020). Para penggawa Laskar Sambernyawa ditarget mampu meningkatkan kondisi fisik mereka sampai 80-90 persen.
Latihan fisik hari pertama digelar di Stadion Sriwedari, Solo. Para pemain memang ditargetkan mampu menguatkan berbagai aspek fisik mereka agar siap menghadapi kerasnya Liga 2 musim 2020.
Promosi Kisah Perempuan Hebat Agen BRILink Dorong Literasi Keuangan di Medan
2 Rumah di Simo Boyolali Rusak Akibat Longsor, Begini Penampakannya
Salahudin mengungkapkan pemain yang baru saja datang kondisinya memang tak sebaik pemain-pemain yang lebih dulu berlatih bersamanya. Tetapi, sebagian pemain yang sudah berlatih lebih dulu kondisinya juga belum belum memenuhi kriteria fisik dasar yang diharapkan tim pelatih.
“Maka dari itu hari ini kami lakukan program latihan fisik. Kalau kami main tanggal 15 Februari 2020 [uji coba], berarti tanggal 13 Februari sudah berhenti. Jadi latihannya sekitar 10 hari,” paparnya saat ditemui wartawan seusai latihan.
Vokalis Paramore Pengin Mati, Tapi Batal karena Masih Sayang Anjing
Ia menyarankan parapemain menggunakan waktu 10 hari itu sebaik-baiknya untuk melatih fisik dengan serius. Menurutnya, waktu para pemain untuk mempersiapkan diri tidak banyak. “Latihan fisik yang diberikan mencakup latihan untuk meningkatkan endurance, strength, speed endurance, dan speed,” terang mantan pelatih Persiba Balikpapan tersebut.
Menurutnya, latihan fisik akan dilakukan di sekitar Kota Solo. Mereka batal mengadakan latihan di pegunungan karena berbagai kendala. “Kami tidak jadi berlatih di pegunungan. Tapi kondisi di sini enggak terlalu berbeda. Kondisi fisik para pemain akan dinaikkan sampai 80-90 persen,” tuturnya.
Dor! Polisi Mabuk Tembak Pria dari Jarak Dekat
Ia merasa senang karena para pemain baru memiliki semangat yang bagus untuk mengembalikan kondisi fisik mereka. Ia senang dengan pemain yang menunjukkan semangat.